PRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das gezielt zur Behandlung psychischer und emotionaler Beschwerden eingesetzt wird. Häufig spiegeln Erkrankungen oder Symptome ein inneres Ungleichgewicht wider. Durch Psychotherapie werden Menschen dabei unterstützt, ihr seelisches Wohlbefinden zu verbessern und ihre psychische Gesundheit zu fördern oder zu bewahren.

Nicole Perner Psychotherapie Psychologie

Meine Arbeitsweise

Konzentrative Bewegungstherapie
Ich arbeite mit der psychotherapeutischen Methode der Konzentrativen Bewegungstherapie (KBT). In der KBT wird der Körper als Ort des gesamten psychischen Geschehens verstanden. Körper und Psyche sind eng miteinander verbunden. Unsere emotionalen Erfahrungen sind im Körper gespeichert und beeinflussen unser Wahrnehmen, Denken, Fühlen und Handeln. Durch die genaue Wahrnehmung des Körpers in Ruhe und Bewegung sowie der Umgebung (Gegenstände, Boden, Raum) machen Sie Erfahrungen im Hier und Jetzt und erhalten so Zugang zu Ihrer Innenwelt. Auch das therapeutische Gespräch ist ein zentrales Medium der Konzentrativen Bewegungstherapie. In der KBT sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt: So können wir beispielsweise gemeinsam malen oder einen Spaziergang in der Natur unternehmen. Mir ist es besonders wichtig, hierbei auf die Wünsche meiner Klient*innen einzugehen.

Feministische Haltung

In der Psychotherapie ist es mir wichtig, die Belastungen einer Person stets auch im Kontext gesellschaftlicher (Macht-) Verhältnisse zu betrachten. Psychische Belastungen entstehen meist in einem komplexen Zusammenspiel von Veranlagung und Umwelt. Nicht nur persönliche Beziehungen und Verhaltensweisen, sondern auch gesellschaftliche Verhältnisse können zur Entstehung psychischer Beschwerden beitragen. Deshalb ist es in der Therapie entscheidend, krankmachende gesellschaftliche Strukturen bewusst zu hinterfragen und zu reflektieren. Ziel ist es, einen persönlich stimmigen Umgang damit zu entwickeln, um Belastungen nachhaltig zu verringern und das eigene Wohlbefinden zu stärken.
Als Psychologin, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision und Frau ist es mir auch privat ein Anliegen, gegen krankmachende gesellschaftliche Strukturen und Missstände zu demonstrieren und mich für bessere, faire Lebensbedingungen einzusetzen.